思うよりずっと疲れているのかも?

夜、熟睡出来てますか?

朝起きて、疲労感残ってませんか?

 

先日、相方の鳩さんが

起きたら体が痛いって言ってました。

 

フリーランスの人って

やろうと思えばいつでも仕事出来るんですよ。

自宅=職場になるから。

 

自分もそうだけれど

デジタルなこの世界は

「待つ」という事が出来ない人が

増えているように思います。

 

昔なら連絡手段は

手紙や電話でした。

 

手紙は送って届いて返事がくるまで

とてもタイムラグがあります。

電話だと、相手の都合を考えて

迷惑にならない時間に連絡しようと

気をつかっていたように思います。

 

けれど、今は

自分の都合だけでメールを送り

そして早くその結果が返ってくることを

期待する人が多いです。

わたし自身もそうです(笑)

 

だからなのか

必要以上に、早く仕事をしなきゃ!って

なっているように感じます。

 

無理のない範囲なら良いです。

でも身体が疲れている時。

心が疲れている時。

早く仕事を仕上げるよりも

まずは自分を大切にしてください。

寝てください。

ぼーっとしてください。

自分の為だけの時間を作ってください。

休むのに罪悪感を感じるなら

こう考えてください。

 

休むことは仕事のクオリティをあげることです。

 

疲れている時には

仕事が雑になってしまいます。

 

そして、無理を重ねて

身体を壊してしまうと

余計にお客様に迷惑をかけることになります。

 

常に100%のパフォーマンスを

出したいのなら

休むこともセットでお忘れなく。

 

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