昨日友人に

「最近なんか無理してない?」と

突然ぶっこまれて

( ゚д゚)ポカーン

言われて気が付きました。

 

「わたし疲れてるのか」と。

 

一人馬車馬大歓迎♡な

ワーカーホリックなところがあるのですが

すぐ疲れちゃうんですよね。

 

キャパが少ないのかなぁ。

よくわかんないけど。

 

で、だいたい誰かに

「疲れてない?」「無理してない?」と

聞かれて気が付くんですよね。

疲れてたのか~って。

 

ワーカーホリックの人って

自分の「疲労」に

気付きにくいのかな?と思います。

 

わたしみたいに

周りに言われて気が付く人も

多いんじゃないでしょうか?

 

常に100%の仕事が出来ないと

それだけで自分にダメ出ししちゃうし

すぐ疲れちゃう自分にダメ出しするし

自分よりも仕事を優先しちゃう。

 

でも考えて欲しいのは

「あなたの代わりはいない」ということ。

 

あなたが限界まで頑張って

そして倒れてしまったら

そこに穴が開いてしまうんです。

 

だから頑張り続けて

バタンって倒れちゃうよりも

定期的に

ちょこちょこ休んだ方がいいです。

 

1日の中で

スマホを見ない時間を作る事でも

だいぶ違うと思うんですよね~

頭の疲労具合。

 

お仕事のためにも

ブログ書かなきゃ!!とか

メルマガ書かなきゃ!!とか

SNSの投稿しなきゃ!とか

コメントしなきゃ!!とか

あるかもしれないんですけれど

 

そんなことより

「あなた自身」のほうが

大切だと思うのです。

 

全部元気だからできること。

 

コンスタントに続けるためにも

適宜休むようにする。

 

それもある意味では

仕事の一環だと思いますよ~♡