物事を習慣化するまでは3週間かかると言われます。

あたらしく何かを始めるなら、まず3週間。

習慣化すると、楽にできるようになりますよね。

新しい学びを取り入れたりしたときは

ぜひ、3週間は続けてもらいたいです。

 

ただ、それが慣れてくると、

惰性で済ますようになりませんか。

 

惰性は「なんとなくやっている」状態。

この、なんとなく、というのは

エネルギーの無駄使いです。

 

今までやってたからやる、は

前例にのっとっているだけで

生産性はありません。

 

どうしてやるのかを明確にする。

「やりたいから、やる」でもいいです。

それがないなら、やめてしまいましょう!

 

それによって、もっと大事な仕事に、

エネルギーを集中できるようになりますよ!