やりたくないことに取り掛かるには

やりたくないこと、

日々の中で結構ありませんか?

 

わたしは家事をやりたくないな~って

毎日思っています。

 

あなたは何かありますか?

 

やりたくないことをやるための、

一番手っ取り早い方法は

小さな一つだけやってみるです。

 

例えばブログ書くのめんどくせ~だったら

とりあえずパソコン立ち上げる。

アメブロアプリを立ち上げる。など。

 

食器洗うのめんどくせ~だったら

コップ一つだけ洗ってみる。

 

そういう風に

大きなタスクを小さなタスクに変えます。

 

本当に小さくていいです。

 

パソコンを起動するとか

アプリを起動するとか

靴下を1足畳むとか

コップを流しに出すとか。

 

全部やろう!と思うと

「うげー」って思うことも

小さなタスクにしてしまうと

そう、大変じゃなかったりします。

 

まずは小さなタスクを消化する。

 

これを念頭に置いてみてくださいね~。